Panelaterapia: Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Oii meninas ... tudo bem com vocês ??!!
Hoje é dia de "panelaterapia" !!! A receita de hoje é pra lá de saudável, e ótima para que está naquela dieta brava ... rsrsrsr  Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar, quer coisa melhor ???
Eu já fiz e confesso, amei !!!

Para fazer você vai precisar de:

• 2 bananas (devem estar bem maduras)
• 1/2 xícara de uvas passas 
• 1/4 xícara de óleo
• 1 xícara de aveia (tanto faz, se flocos grossos ou finos)
• 2 ovos 
• 1 colher sopa de fermento em pó 

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador (o melhor de tudo é isso .. kkkk), mas deixe o fermento por ultimo. A massa irá ficar tipo espumosa, cresce bem rápido. Levei para assar em forno preaquecido em 200º, por mais ou menos 30 minutos.
Na hora de servir polvilhe com canela e mel.

Benefícios:

• Banana para o mau humor !! A fruta contém triptofano, nutriente responsável por produzir serotonina e fazer com que você encare o final do dia ainda mais feliz .... 
• Aveia: é um estimulante mental, anti-colesterol, favorece no transito intestinal, é um anti-stress e relaxante. 

Quer bolo melhor que esse para a sua saúde ??? Não existe .... 

Olha o meu aí como ficou ... bom sei que é !!! Olha só o quanto já comeram ... kkkkkkkk

Meninas bjos e mais saúde ;)